Z Over – old

Van (plus)mama met een carrière
richting burn-out …

… naar Veerle met energie EN een stevig evenwicht

Of hoe people pleasing vaarwel zeggen je leven verandert.
De sleutel hiervoor was ikzelf.

Ik die ‘Ja’ zei tegen mezelf.
Ik wil dit anders.
Ik wil zorgen voor anderen zonder mezelf steeds weer uit het oog te verliezen.
Ik zoek hulp
Ik doe wat gedaan moet worden en vind hoe ik beiden kan combineren..

Want, het was niet ok.

Het mama-zijn in combinatie met een carrière en de verwachtingen van plusmama.
Ik was zoekende.
Zeker als je iedereen wil dat iedereen goed over je denkt, geen oordeel heeft, het naar zijn zin heeft. Als je conflict wil vermijden en iedereen van dienst wil zijn.
Je ziet verschillende verwachtingen, thuis en op het werk.
Daaraan voldoen is … uitputtend.

Voluit gaan als mama
Voluit gaan als plusmama
Voluit gaan op het werk.  

Als people pleaser ga je dan stilletjes aan onderuit …
Het lijkt alsof je geen keuze hebt zonder anderen teleur te stellen.

Ik was veeleisend

In mijn job…  Dat was ik aan mezelf verplicht als vrouw, met een diploma en in mijn functie als teamcoach. Gesandwicht tussen goed doen en verwachtingen.
Als mama … Ik wou zo graag mama worden en op mijn 35ste kwam die wens uit. Dankbaar voor dat klein Prutsje. Gedreven om hem de best mogelijke opvoeding te geven met massa’s liefde en aandacht. Mijn verwachtingen voor mezelf waren torenhoog.
Als plusmama … Een nog minder gekende rol van mama, maar waar toch veel veronderstellingen aan vasthangen.

Ik hoopte dat alles in elkaar zou vallen.
Bummer! 
Dat bleek het dit dus niet te doen. 
Maar het moest toch te doen zijn? 
Zoveel mama’s doen dit.
Zoveel plusmama’s doen dit.
Zoveel vrouwen doen dit.

De magie was ver weg als je elke dag uitgeput bent

Ik voelde me uitgeput en opgeslorpt.  
Tijdens de ochtend/avond-shiften thuis. 
In mijn job, tijdens de uren op kantoor. 
En wat wou ik eigenlijk zelf?
Geen idee.
Ik was bezig vooral in functie van anderen.
Steeds met de twijfel of schuldgevoel. 
Er kon altijd wel iets beter.

De zoektocht

… om meer de (plus)mama te kunnen zijn die ik wou zijn
… zodat mijn job me energie gaf, in plaats van kostte. 

De zoektocht start bij jezelf.
Van daaruit kan je verder, zonder tegenstrijdige keuzes te moeten maken.

Ik ben nog steeds veeleisend
Ik ben nog steeds veel in de weer voor anderen
En ik heb ook oog voor mezelf.
Dankzij mentale rust & zelfvertrouwen.

De basis voor een stevig evenwicht, in elke rol

Stevig,
om met de reality checks om te gaan die er steeds zullen zijn.

Evenwichtig,
vanuit wat je wil ‘voor jezelf’, zonder dat dit betekent dat je keuzes maakt ‘tegen’ anderen.

creëer stap per stap mentale rust
boost je zelfvertrouwen
en krijg meer energie. 


Eerst gewoon voor elke ‘gewone’ dag.  
Daarna voor elke volgende dag,
en daarna bewust voor de toekomst.

De verandering is ingrijpend. Het bewijs dat het geen struggle hoeft te zijn en te blijven.

Het Amarieyo Coachingstraject.

Ik nam de lange route om de ‘ongezonde kant’ van people pleasen vaarwel te zeggen. Daarnaast werd ik ook Life Coach. De ideale combinatie om voor jou de kortste route uit te werken om het people pleasen vaarwel te zeggen.

Stap per stap ga jij door een zorgvuldig samengesteld traject, zodat dit voor jou mogelijk wordt in 3 maanden. Je zal een directe impact zien vanaf dag 1 en een gigantische impact na 3 maanden.

Het is het traject dat ik zo graag vroeger had leren kennen:
Toen ik 20 jaar geleden in de bedrijfswereld stapte.
Bij elke verandering in mijn loopbaan en toen ik een leidinggevende functie instapte.
Toen ik plusmama werd in 2011.
Toen ik mama werd in 2015.
Dat herken ik trouwens ook bij mijn klanten: waarom heb ik dit niet vroeger gevonden en gedaan?

Zet people pleasen aan de kant
Vind je stevig evenwicht tussen ‘jezelf & anderen’.

Waarom ‘Amarieyo’?

Mijn Spaanse variant van de kleur geel. Met bewust YO achteraan :).

YO (ik) dat is waar je kracht start!

Amarieyo staat voor energie, positiviteit, actie en kracht.

Dit is ook mogelijk voor jou

Ondertussen heb ik tientallen klanten gecoacht die worstelden met people pleasing. Ze deden hard hun best. Ze werden geplaagd door schuldgevoelens. Ze twijfelden of het wel goed genoeg was. Kon het ooit goed genoeg zijn? Klanten die op een dag beslisten dat dit niet de manier was. 

Ze besloten te passen voor het ‘worstelen’ onderweg,
Ze besloten om te investeren in zichzelf, zodat zij deze weg nu op een andere manier kunnen afleggen.
Vanuit een stevig evenwicht.

Ze maken deze switch:

Van: ‘Leven in functie van anderen, ten koste van jezelf’

Naar: ‘Leven rekening houdend met jezelf, zonder dat dit ten koste van anderen.’

Ik hoop dat ook jij besluit je stevig evenwicht te vinden

Ik werk graag met gedreven klanten die achter dit evenwicht willen gaan.  
Bereid om het people pleasen los te laten.

We take care together

Jij zorgt voor anderen, thuis en in je job.
Als Life coach leer ik jou om te zorgen voor jezelf, terwijl jij ook voor anderen zorgt.