Voor wie?
Voor we het hebben over meer rust en energie, hebben we het eerst over voor wie dit Life Owner Coaching Programma is:
Je doet van nature je best.
Je geeft je voor meer dan 100% thuis en op het werk. Halve inzet bestaat niet. Je doet steeds je best en dat vraagt ook veel van je. Het voelt niet in evenwicht, want je best doen zou goed moeten voelen.
Je krijgt veel rond.
Je weet hoe te zorgen voor anderen. Je weet hoe je je job moet doen. Zo goed, dat je er jezelf in verliest. Het is tijd om hier voldoening uit te halen en met vertrouwen door je dag te gaan.
Voor als je je in controle wil voelen over je dag.
Waar je ook bent ...
- Je houdt verschillende ballen in de lucht. Toch sluit je je dag uitgeput af in de zetel. Het weekend zijn je 2 dagen om terug op adem te komen, om de volgende week door te komen.
- Je hebt verschillende tips & tricks opgezocht en uitgeprobeerd om het makkelijker te maken. Toch werken ze niet voor jouw unieke combi van werk en gezin.
- Je wil alles goed doen zonder jezelf weg te cijferen. Je gelooft dat dit ook moet kunnen, alleen weet je nog niet hoe.
Klaar om te ontdekken om de hoe voor eens en altijd te ontdekken?
Dan is het Amarieyo Coachingstraject echt iets voor jou.
Stel je dit voor binnen 3 maanden...
- Je hebt terug energie en staat stevig in je schoenen. De dagelijkse hectiek wordt vervangen door focus, rust en vertrouwen (je gaat niet langer meer opgefokt door je dag).
- Je loopt jezelf niet meer voorbij. Je geniet van de kleine en grote momenten (vaarwel gepieker).
- Je blijft steeds jezelf in je relaties en op het werk. Je stelt je grenzen en weet hoe nee te zegen. Cijfer jezelf niet langer weg uit schrik voor anderen hun gedacht (geen zwaarte meer door people pleasing).
- Je dagen zijn lichter en je todo-list heb je onder controle. Je weet wat je wil voor elk domeinen in je leven en hoe dit in elkaar past voor je. Je neemt beslissingen nu, met oog op de toekomst. (geen getwijfel meer).
- Je houdt van je leven, elke dag. Je straalt zelfvertrouwen uit. Dit merk je thuis en op het werk en hoe je ook voor jezelf zorgt. Voluit, zoals jij het graag hebt. (vaarwel geploeter).
Dit leer je in het Amarieyo Coachingstraject:
- SEE YOU - Own who you are
- Own how you feel: Voel je beter, zonder daar voor afhankelijk te zijn van anderen. Leer hoe je jezelf blijft in relaties, zonder de échte jij weg te cijferen. Pak stress en gepieker aan én zorg voor meer energie.
- Own your self image: Het beeld dat je hebt over jezelf graag zien is de grootste motor voor verandering. Zelfkritiek helpt je nooit verder. Ontdek de kracht van mild zijn voor jezelf.
- Own your power: Krijg meer zelfvertrouwen, zodat je comfortabel de 'rollercoaster van het leven' neemt. Zorg er voor dat je niet langer door elkaar geschud wordt bij elke onverwachte draai. En voel je ook krachtig genoeg om zelf je parcours te bepalen.
- BE YOU - Own who you want to be
- Own your purpose: Weet wat je wil van je leven en laat dit niet langer aan het toeval over. Neem krachtige beslissingen voor nu én later.
- Own your goals: Ga voor strategieën die werken voor wie jij bent en die werken in jouw real-life.
- Own your boundaries: Stel grenzen die impact hebben en breng zo rust en duidelijkheid in je dagen.
- LIVE YOU - Own your life
- Own your mindset: Voeg extra positivo toe aan je dag.
- Own your care: Ga voor de zelfzorg-routine die doenbaar is voor jou.
- Own your day: Leer het time management systeem kennen dat past bij wie je wil zijn.
Dit is hoe we samenwerken in het Amarieyo Coachingstraject:
Wekelijkse persoonlijke coaching gedurende 3 maanden
PERSOONLIJKE COACHING. Krijg elke week ondersteuning in de 1-op-1 coachingssessies met me. Gedurende 12 weken krijg je elke week je online coachingssessies. Je hoeft het niet langer alleen uit te zoeken. We werken samen met je real-life situaties. De discussie met je man, je motivatie op het werk, de rush deze ochtend, het gepieker van deze nacht. You name it, we handle it. Zorg voor directe impact op korte én lange termijn. Elke sessie (60') gaat online of telefonisch door.
Technieken & strategieën
LIFE OWNER GIDS. Krijg vanaf de eerste dag toegang tot je persoonlijke webpagina en ontdek de technieken 'to own your life'. Je krijg zowel een portie kracht als zacht Je vindt er het bewezen proces dat reeds verschillende vrouwen terug in hun kracht zet én ook plaats laat voor het zorgende. Het recept voor voluit leven..
Ontdek wat dit voor jou betekent tijdens een gratis en vrijblijvend gesprek.
Wat klanten zeggen over het Amarieyo Coachingstraject
