Van me constant aanpassen, naar mijn krachtige en liefdevolle ik
Iets doen voor iemand is niet 'steeds juist' of 'steeds fout'
De impact is afkomstig van je achterliggende reden om iets te doen
Dan komt de vraag: wil ik die impact behouden?Of wil ik een andere impact
- Jij hebt altijd de kracht in jou om terug controle te nemen
- Kracht om de relatie met jezelf te transformeren en daarna zoveel meer
- Zo verander je de impact die 'het pleasen' heeft voor jou
- Zo kan je blijven geven, vanuit vrijheid en zonder complexiteit
Ik neem je even mee in mijn verhaal
Ik weet wat het is om gedreven te streven naar harmonie. Zoveel mogelijk conflict en negativiteit te vermijden, voor mezelf en rondom me.
Het leek de enige juiste manier. Maar als dat de juiste manier is, waarom voelde het dan tegelijkertijd zo zwaar. Waarom bracht het dan zoveel twijfel , teleurstelling en vermoeidheid met zich mee?
Waarom deed ik dit
- Mezelf steeds wegcijferen om te voldoen aan wensen van anderen?
- Meestal 'Ja' zeggen?
- Geen grenzen stellen?
- Niet in staat zijn dit te veranderen zonder extra schuldgevoel?
Ik wou het ontcijferen, maar ik wist niet hoe.
Ik hield het onzichtbaar zodat de harmonie voor de rest bewaard bleef, behalve voor mezelf dan.
Net zoals zovelen dacht ik dat je steeds je best moest, geen fouten mocht maken en dat het steeds beter kon. Daar kwam ook bij dat ‘het goed doen’ vooral samenhing met het oordeel van anderen. Waardoor het een oneindige zoektocht werd naar goedkeuring, in één of andere vorm.
Ik zag mezelf nooit toekomen in ‘het-is-goed-land’. Als iemand me zei dat het goed genoeg was, dan geloofde ik het niet. Of ik was bang dat het niet zo zou blijven. ‘Blijven geven’ leek de enige optie.
Tot ik het genoeg was. Ik wou het anders, ook al wist ik nog niet hoe.
Eén ding was wel zeker: dit moest anders kunnen.
Dus begon ik te zoeken naar een andere manier en vond ze ook
Verrassend genoeg bleek dat mezelf meer in het middelpunt van mijn leven te plaatsen, in plaats van aan de zijkant, me krachtiger en zachter maakte tegelijkertijd. Niet alleen naar mezelf, maar ook naar iedereen rondom mij. En dat zonder dat ik naar het andere uiterste diende te gaan van egoïsme.
Ik werd bewust genereuzer.
Steeds een win-win. Voor mezelf en mijn omgeving, want mijn relaties zijn eerlijker en daardoor ook liefdevoller dan tevoren.
Dit is wie ik wou zijn
- Liefdevol blijven zorgen voor de personen rondom me
- Liefdevoller zorgen voor mezelf
- Meer ten volle genieten van mijn leven en alles wat daar bij hoort
- Een halt toe roepen aan teleurstellingen en het bijhorende gepieker
- Minder complexiteit
- Meer echte harmonie, inclusief harmonie voor mezelf
Een leven zonder opofferingen en beperkingen leek een droom, tot het realiteit werd.
Ik begon mijn brein op een andere manier te gebruiken.
Ik leerde een andere manier van denken.
Ik had de oplossing gewoon steeds bij mij: mijn brein.
En dat is de reden dat dit ook voor jou kan: jouw brein.
En dat is de reden dat dit ook voor jou kan: jouw brein.
Mijn wereld veranderde niet, wel hoe ik er in sta
- Mijn blik naar het verleden, het nu en naar mijn toekomst.
- Verrassender, mooier en warmer, zonder dat ik mezelf nog moest beschermen voor het 'teveel' geven
- Nog steeds geven, en véél, vanuit kracht en keuzes. Zonder schuldgevoel en zonder teleurstelling.
Jezelf in het centrum van je leven plaatsen lijkt misschien egoïstisch, maar het tegenovergestelde is waar.
Dit hou ik niet voor mezelf
- Net omdat dit mogelijk is voor ieder van ons.
- Niemand van ons heeft een 'mankement' waardoor hier niks aan te doen is.
- Ieder heeft een brein waarmee je dit kan bereiken.
- Sindsdien heb ik tientallen klanten geholpen bij hun eigen reis. Steeds met waardevolle impact op de manier waarop ze in hun dagelijkse leven staan.
Laat ons samen werken, omdat ...
- je gelooft dat het ook anders kan
- je gedreven bent om dit aan jezelf te geven
- je de goesting hebt om hier aan te werken
Dat is alles wat je nu nodig hebt, de rest doen we samen.
Mijn specifieke aanpak
Coaching
- Serious fun
- Eerlijk
- Veilig
- Zonder oordeel
- Krachtig & liefdevol
J.I.J.
- Jij staat centraal
- De sleutel tot structurele verandering
- Meer trouw aan jezelf
Het proces
- Met logica & structuur
- Inzichten
- Analyseren
- De verandering
- De resultaten
Je milde spiegel
- Zichtbaar maken wat onzichtbaar was
- Begeleiden wanneer het moeilijk gaat
- Successen zien & vieren
Je brein
- Alles wat we doen is gelinkt aan ons denken
- Zien hoe je brein werkt voor jou
- Je brein is je asset voor duurzame verandering
'Nee' = 'Ja'
- Ja of Nee worden beiden een valide keuze
- Dezelfde waarde
- Even makkelijk/moeilijk
Bonus - toolkits
- Ontdek nieuwe manieren van denken
- Volgens jouw keuze ga je hier mee aan de slag
Future proof
- Impact vanaf dag 1
- En voor altijd
- Dit doe je voor nu, en voor elke dag later
Minder grenzen
- Je zal minder nood hebben aan grenzen
- Of zelfs totaal niet meer
Klaar voor jouw traject?
Zo vulde ik mijn coachingsrugzak
- Dit zijn de opleidingen die me maken tot de Life Coach die ik nu ben, met de meest recente bovenaan:
- Gecertifieerd Life Coach @ The Life Coach School (2019-2020)
- Professioneel veerkrachtcoach - basismodule @ Better Minds Academy (2019)
-
Opleidingen als teamcoach:
- Coachen van autonome teams (Ginkgo - 2019)
- Inspirerend coachen (Jef Clement - 2018)
- Vaardig feedback geven en vragen (Jef Clement - 2017)- Verbindend communiceren (2017)
- Relationele en communicatieve vaardigheden (IVC - 2017)
- Kernvaardigheden communicatie (IVC - 2014)
- Impact met respect (Tinco - 2013)- Leidinggevende vaardigheden (Cevora - 2007) -
Persoonlijke ontwikkeltrajecten:
- MBTI (2014)
- Insights Discovery (2017)
Zo vulde ik mijn ervaringsrugzak
- Die vulde zich gaandeweg, in alle rollen van mijn leven, @work & @home.
- Met ahah momenten: ik begrijp het.
- Met onbewuste groei-momenten, waar ik dankbaar naar terugkijk.
-
Met bewuste fast-forward-groei-momenten. Deze kwamen er de tools van The Life Coach School te gebruiken. Dat is ook de reden dat dit de voornaamste tools zijn die ik gebruik als Life Coach om jou te begeleiden.
- Uit mijn eigen ervaring weet ik dat dit werkt.
-
Het is effectief. Niet enkel voor mij maar voor duizenden mensen.
Of zoals één van mijn klanten zei: 'Het is een andere manier van denken, en het werkt'. Zij doet nu terug haar werk met de passie waarmee het ooit begon. Ze geniet terug van haar gezin en gelooft terug in zichzelf. - Ik gebruik dit in alle rollen van mijn leven (als mama, plusmama, dochter, partner, werknemer, ondernemer... overal dus). Ik ben gestart met één rol en gaandeweg ben ik dezelfde mindset overal gaan toepassen. Ik zeg nu dat ik mijn beste leven creëer.
- Ik gebruik dit als ik me slecht voel, om me perspectief te bieden. Of om een oplossing te vinden.
- Ik gebruik dit als ik me goed voel, om me verder te boosten. Of om een doel te halen.