Hoe vind ik de life coach die bij me past?

Je hebt een verandering of resultaat voor ogen. Je hebt beslist je hierbij te laten helpen. Beroep doen op een life coach is ideaal. Want dat is de métier van een life coach: je begeleiden om van punt A naar punt B te gaan.

Je wil in punt B minder van iets dan in punt A of net meer van iets. Er zit een wijziging tussen start en eindpunt. De weg en het proces ernaar toe, die leg je dan af met een life coach langs je zijde.

Wist je dat je zelf al 3 stappen hebt gezet voordat je op zoek gaat naar jouw life coach?

Stap 1: Beslissen dat je niet op punt A wil blijven.

Stap 2: Weten dat je naar punt B wil (al dan niet met een concrete visie over hoe dat punt B eruit ziet).

Stap 3: Beslissen dat je dit samen met iemand wil doen.
– Omdat je niet weet hoe er aan te beginnen.
– Omdat je het al een aantal keer geprobeerd hebt.
– Omdat je het sneller wil doen dan wanneer je het alleen doet.
Je wil iemand langs je zijde die je ondersteunt en die ook de kennis en ervaring heeft om je hier in te begeleiden.

Stap 4: ‘Vind een coach’

Ik geef je 3 checks om jouw life coach te vinden. Deze checks zijn gebaseerd op mijn eigen ervaring als klant van life coaches. Ik heb gekeken naar de life coaches waarbij ik het meeste resultaat boekte en waarbij ik op punt B uitkwam op de meest verankerde manier. Dat is niet noodzakelijk de snelste manier, wél de manier die blijvend is.

Check 1: Kies de life coach die je doet nadenken, hard nadenken zelfs

Dat klinkt misschien oncomfortabel, maar dat is wel wat het beste werkt om bij punt B uit te komen. En dat is uiteindelijk wat je wil.

Dat is geen life coach die je zegt wat je moet doen zonder dat jij er over moet nadenken (dat zou ook geen life coach zijn btw… ). Bedenk ook: mocht het zo eenvoudig zijn als doen wat iemand je zegt te doen, waarom volgen we goede raad dan niet op? De goede raad zoals:
– Trek het je niet aan
– Zeg gewoon nee
– Of: ‘Laat het gewoon los’ of ‘Ga gewoon verder’.

Pas op, ik zeg niet dat goede raad niet mag gegeven worden… het is gewoon niet iets waarvoor je bij je life coach moet zijn. Goede raad heb je al gekregen, maar het heeft je niet geholpen om bij punt B te arriveren. Daarom heb je stap 1 tot 3 al genomen.

Hoe vaak zegt een klant na een aantal sessies: ‘Maar ja natuurlijk, ik ga dat nu zus of zo aanpakken. Mijn man zegt me dat al lang hoor, maar ik zag het niet. of deed het niet. Nu zie ik voor mezelf waarom ik dat zo wil doen.’

Kies voor een life coach die je tijdens je traject ook de skill leert om jezelf raad te geven. Die je begeleidt in het ‘bewust denken’, zodat je leert je eigen mogelijkheden te ontdekken.

The ability to take care of yourself is where your power is.

Dit is een vaardigheid die je leert met een life coach. Van zodra je die onder de knie hebt, heb je dit voor de rest van je leven. Het is zoals fietsen. Dit is de kracht die je voor altijd bij je hebt,

Zo ga je van punt A naar punt B tijdens het traject met je life coach. Je leert ook hoe je later naar punt X, Y of Z gaat. Zelfs als deze in een héél ander domein van je leven liggen, tijdens een later moment.

Check 2: Kies de life coach waar jij je veilig bij voelt

Hoef je je diepste geheimen op tafel te leggen tijdens een coachingssessie om vooruitgang te boeken? Nee.

Het helpt natuurlijk wel voor je proces als iemand je begeleidt je wil vertrouwen. Waarbij je je geen zorgen hoeft te maken over: ‘Oei, wat gaat die nu denken over mij?’

Trouwens, als life coach ga je in de coachingssessie met volledige focus op de klant. Dus het gaat nooit over de opinie van de life coach tijdens een sessie. De life coach heeft enkel als doel jou te begeleiden in jouw proces van punt A naar punt B.

Jouw proces, daar draait het om in een sessie.
Wil dat zeggen dat een life coach geen opinie heeft. Nee, maar da’s niet waar een coachingssessie over gaat :).

It’s all about you, you and you. So no worries about opinions.

Hoe je dit in eerste instantie kan weten/aanvoelen? Zoals bij elke andere persoon, ga gewoon in gesprek. Vele life coaches bieden de mogelijkheid om een eerste gratis en vrijblijvend gesprek te hebben aan. Dan voel je dit direct aan.

Check 3: Kies de life coach die helderheid schept

Neem een life coach bij de hand die je spiegel durft te zijn en helderheid schept. Die je de verschillende componenten van een verhaal aanreikt. Die voor de duidelijkheid zorgt die jij begrijpt en kan absorberen:
– Soms zwart wit, soms confronterend, soms mild, altijd zonder oordeel.
– Altijd ter ondersteuning in jouw weg van punt A naar punt B.
– Aan de hand van jouw situaties en met jouw woorden.

Ook tijdens een eerste gesprek met een life coach voel je al of er hier een match op is of niet. Want tijdens die eerste sessie helpt een life coach je meestal om punt B scherp te stellen.

Check deze 3 zaken af

– Kies de life coach die je doet nadenken, hard nadenken zelfs
– Kies de life coach waar jij je veilig bij voelt
– Kies de life coach die helderheid schept

Uiteraard zijn er nog andere zaken om af te checken, maar met deze drie kom je echt al een heel eind om een coach te kiezen die past bij jou.

Er zijn véél goede coaches. Niet elkéén zal een fit zijn voor jou. Er is zeker iemand die je kan helpen. Het is zoals op zoek gaan naar een zomerkleedje. Het is niet omdat het eerste kleedje dat je vasthebt, je stijl niet is, of je niet past… dat je de winkel ernaast niet binnenstapt.

Verder wil ik je deze waarheid nog meegeven (of dat vind ik toch).

Everyone benefits from getting coached

Always.
Of het nu is om uit een negatieve spiraal te komen.
Of om een volgende doel te bereiken.
Life coaching is steeds waardevol.

Dat schrijf ik zeer zelfzeker. Omdat ik aan beide kanten zit, als klant en als life coach. Aan beide kanten zie ik de levensverandering :). Ja, ik heb ook een life coach, ééntje die de 3 checks afvinkt. Wat had je gedacht ? Everyone includes me :).

Veel succes!
Heb je vragen, laat gerust iets weten.

Veerle

P.S. Wil je graag een eerst sessie inboeken bij mij als life coach en nagaan of de drie checks af te vinken zijn voor jou. Klik hier.

P.S. 2: Zit jij eerder nog bij stap 1, 2 of 3, dan kan de Facebook groep ‘Leef je beste leven, met rust, zelfvertrouwen en energie’ je hierbij helpen. Klik hier en kom er gerust bij. Je bent welkom!

I love all of it

Meer dan een half jaar is het nu dat ik full time life coach ben.

I love it.
I love ALL of it.

Ik hou van het coachen.

Op nummer 1, my favorite thing.

Mijn klanten helpen.
Hun spiegel mogen zijn.
Hun begeleiden in hun traject.
Hun resultaten te zien.

Prachtig.

Ik hou ook van het ondernemen en de durf die het vraagt. Ik ben zowaar verrast van mezelf. En vooral over wat mindset allemaal kan creëren (met een dikke merci aan mijn coaches om me mijn mindset te laten zien en om me te begeleiden in mijn shift! Ah ja, coaches get coached too)

Ik hou van de vrijheid. Om soms meer uren te werken en soms minder uren te werken. Om overdag te werken en/of ‘s avonds te werken. Om de Veerle-manier te ontdekken, inclusief de verantwoordelijkheid en de onafhankelijkheid

Ik hou zelfs van het oncomfortabele.
OMG, heb ik dat echt geschreven … Oh yeah.

De drive om dit alles te doen is enorm.
Het is niet altijd rozegeur en maneschijn.

En ik hou er van!

Anyhow, waar ik jullie ook mee naar toe wil nemen in deze blog?
Naar iets nieuws, voor mij althans.
Het voelt ‘risicovol’. Met ‘Hoe moet ik dat doen?’ en veel ‘Wat als?’ vragen passeren
Het voelt niet comfortabel. En ik weet ook dat het veilig is.

Dus heb ik het gewoon gedaan deze week: De Facebook groep gelanceerd die je op weg zet om je beste leven NU te leven.

Leef je beste leven
Met zelfvertrouwen
Rust
En energie

Je bent bij deze ook uitgenodigd !

Ach, ik beken ook, ik had al even een groep aangemaakt op Facebook.
Enkel zichtbaar voor mij en daar was ik gestopt.

Hoe ga ik dat dan doen? Wat als … blablablabla.
Het toonde vooral dat ik er niet in geloofde. Bam, net dat wat ik ‘preach’.
Conclusie: Yep, Ik heb ook een perfect menselijk brein dat bij tijden het nodige drama presenteert. Oh ja, het deel: ‘Drama Queen Veerle’.

Gelukkig zit er ondertussen ook een ‘Amarieyo-Veerle’ in mij.
Zij die het uitzoekt. Die de vragen wel beantwoordt.
Soms met een concreet antwoord.
Soms met een open antwoord: ‘dat zoeken we uit onderweg en da’s ok’.
Zij die het oncomfortabele niet uit de weg gaat, maar zelfs bewust opzoekt.

Dus heb ik een titel gekozen voor onze groep.
En gaan.
Want weet je: ‘Ik heb alles wat ik nodig heb om hiermee te starten’. (I love that thought !)
Dus heb ik dat deze week ook gedaan.
Om te doen wat ik wil doen: helpen jou je beste leven te leven, en wel NU.

Dus, ga naar de groep ‘Leef je beste leven met rust, zelfvertrouwen en energie‘.
En word lid.

Ik zie je daar.

Veel liefs, warmte en kracht
Veerle

P.S.: Benieuwd? Ik geef je alvast de eerste zin mee van een aantal posts in de groep:
– Hoe ziet dat er uit ‘je beste leven’? De top 3.
– Rust kan meer plaats krijgen als je …
– Je beste leven creëren dat is … en dan volgt iets met kleuters en ‘nee zeggen’.
– Eén van de concepten die véél rust en opluchting geeft is deze …


Wil je meer #kracht #positiviteit #energie #actie #vrijheid #tederheid #balans #rust #fun #geluk #zelfvertrouwen #zelfzorg #liefde #geloofinjezelf ?

Dan ben jij op de juiste plek.

Use joy to create more of it

Wat een zalige periode is dit toch.
De zon is er en het leven wordt terug ‘normaal’, beetje bij beetje. 
Genieten.

Dat ‘genieten’ is iets om dankbaar voor te zijn.
Maar je kan nog een stap verder gaan dan dankbaar zijn.

‘The next level’ nemen, zodat je nog méér genieten creëert (wie wil dat nu niet?).

Wel, je kent het gezegde wel: ‘Never waste a good crisis’.
Daar wil ik graag aan toevoegen:‘And use your joy to create more of it’. 

Hoe klein of hoe groot de ‘joy’ ook is, je kan steeds bewustzijn creëren rond de ‘joy’ die nu reeds in je leven is.

Waarom?

Omdat het belangrijk is om te weten hoe je dat gedaan hebt. Zo kan je er bewust meer joy in je leven brengen.

Het verrast de klanten als we ook dát zo actief bekijken.
Life coaching gaat over bewustzijn creëren.
Bewustzijn over + & -.
Om meer te creëren van wat JIJ wil.

Zo ook bij een klant die net terugkwam van een top-vakantie vorige week.

Ze start deze week terug met werken en ze vertelde over het gevoel van zwaarte als ze dacht aan de herstart op haar werk.  Ze had er geen zin in. 

We hebben een aantal zaken vastgepakt, waaronder ook dit:
Wat had haar vakantie nu net zó goed gemaakt? 

We praten een aantal zaken door en zo ziet ze wat zij zelf gedaan heeft om dit top te maken.  Het bleek meer te zijn dan enkel het hotel en de zon en de natuur.

Het inzicht komt in minder dan 5 minuten naar boven.

Een ahah-moment om te beseffen: ik heb hiervoor ook zelf voor gezorgd en wel zó.

Het was haar mindset voorafgaand en tijdens de vakantie.
Ze kan het zelfs heel concreet benoemen.  
Ze gaat van onbewust naar bewust. 
Ze ziet hoe zij dit zelf gecreëerd heeft. 
Waardoor ze haarzelf nu ook ‘de credits’ geeft hiervoor.

Haar mindset zorgde voor haar topvakantie.

En da’s interessant omwille van 2 elementen:
1. ze ziet zelf wat ze gedaan heeft om dit te creëren, dat maakt het nog meer top.
2. ze kan dit nu ook inzetten op andere vlakken in haar leven.

En daarna komen we terug op de herstart van haar werk.
Ze ziet hoe ze haar nieuwe inzicht kan gebruiken deze week.  
Om het gevoel van zwaarte te laten gaan.  
Om gemotiveerd terug aan de slag te gaan.
Vanuit rust
Vanuit vertrouwen, in zichzelf & anderen
Met openheid
Zonder te overdenken

Of hoe jezelf verantwoordelijk maken voor het goede dat geweest is, ook impact heeft op het volgende dat op je ‘bord ligt’. 

Dat is één van de verrassende en zó kostbare onderdelen van je terug in je kracht zetten.

Own it all.
Take all the credits you can take.
En gebruik ze om je beste leven te creëren.

Veerle Van Laere

Gecertifieerd Life Coach @ The Life Coach School

P.S. 1: Ben jij nieuwsgierig wat een coachingsessie kan betekenen voor jou persoonlijk?  Profiteer dan van het summerboost aanbod.  Dat zijn 2 coachingsessies voor de prijs van slechts 69 EUR.  Klik hier om je te registreren.

P.S. 2: Met meer geloof in jezelf, creëer je je beste leven dat nu mogelijk is. Dat is de start voor resultaat dat blijft.  Meer voldoening, meer vertrouwen, meer rust.  Elke 24u van je dag.   Ja, ook als je slaapt voel je de impact van minder piekeren, minder angst en minder twijfelen.  Go check it out HIER. Ik zie je daar. 

P.S. 3: Ken je iemand die hier interesse in zou kunnen hebben?  Doorsturen deze handel. Elkaar krachtig maken is ‘the most beautiful thing’.

training-geloof

Hier is de training die je gevraagd hebt

De training

Bekijk de video hier:

Je kan de training ook terugvinden in je inbox.
(check ook even je spam-folder als je geen mail ziet van veerle@amarieyo.be)

Vragen?

Stuur me een mailtje: veerle@amarieyo.be

Wil je meer Amarieyo vibe?

Volg Amarieyo ook op Facebook of Instagram

Ontdek hoe jij een makkelijke upgrade kan geven aan 2021

2020, ik kijk je recht in de ogen en ik reboot je!

Ergens wil je 2020 zo snel mogelijk de rug toekeren.  
Hoe surreëel was dat eigenlijk dat jaar!

Snel doorlopen naar het volgende jaar zonder omkijken?
Nee, dat zou echt een gemiste kans zijn. 
Want in elk deel van het verleden ligt ook kans tot kracht, dus ook in 2020. 
Die kracht niet meenemen, zou zonde zijn.

Het is volledig aan jou om mee te nemen wat je wil.

Watch en see

Ook als was het jaar 2020 ‘bwek’, je hebt steeds 2 opties om je verhaal over het verleden te vertellen. Je verhaallijn bepaalt wat je meeneemt. Elke verhaal heeft 2 kanten, en wel deze:
– Machteloosheid. Zitten wenen in een hoekje om wat je overkomen is. Dat komt the spirit van 2021 niet ten goede.
Kracht: je geeft jezelf een boost mee uit 2020 en zet in de kijker wat 2020 je wel gegeven heeft. 

Je weet het al hé?
Optie 2 is ‘the way to go’ om jezelf sterker te maken.

‘Bwek’ van 2020, ik ga je gebruiken!

First things first: die titel van 2020 herschrijven!
Te schrappen: ‘2020, ik vlucht van je surreële bwek!’
Te vervangen door:

2020, dankje voor die surreële boost voor 2021!

Nu nog een aantal hoofdstukken herschrijven.
Wat schrap je?
Door wat ga je het vervangen zodat het je krachtiger maakt?

Dit is hoe ik herschrijf:

Hoofdstuk 1: Thuiswerken met kids @ home.  

Te schrappen: Dat was ‘soms’ toch te veel, te vermoeiend. Zooo hectisch. En ook nog eens veel te veel Netflix voor onze kleine Pruts.  Een zware zucht, met de schouders naar beneden …. pffff, een leeglopend vat energie.  

Te vervangen door: Pruts en ik zijn eigenlijk nog nooit zoveel samengeweest, waardoor we nog méér 2 handen zijn op één buik (ja, dat kon blijkbaar: nog méér).  Blinkende oogjes en een warm gevoel.  Bovendien zorgt Netflix voor een enorme woordenschat die ik niet had kunnen aanbieden: ‘Dat is episch mooi‘.  Op je 5 jaar, komaan, schitterend toch.  Btw, Pruts wordt tweetalig opgevoed : NL @ home, FR @ school. Dus alle NL-woordjes komen van ons… en van Netflix dus.

Welkom meer connectie, ik neem je verder mee in 2021. 

#boostvoor2021
 Hoofdstuk 2: Tijd voor ontspanning

Te schrappen: Wat heb ik Barcelona gemist en uitstapjes die niet altijd dezelfde waren. Ik zou bijna claustrofobisch worden als ik er nog maar aan terug denk. Hoe ééntonig was dat?

Te vervangen door: Even ‘back to basics’ in 2020 deed eigenlijk deugd.  Enkel ons gezin en het bos, en het dansen, en het zingen, en het samen spelen, en het knutselen.  Allemaal opgewaardeerde activiteiten dankzij 2020. Activiteiten die de volgende jaren meer aanwezig zullen zijn doordat ze in 2020 belangrijk werden. En onze volgende Barelona-uitstap wordt nog magischer dan anders :). #inlovewithBarcelona

Welkom dankbaarheid. Hierdoor krijgt elke activiteit in 2021 meer glans, I like that!  

#boostvoor2021
Hoofdstuk 3: Looking @ the future

Te schrappen: Het is onmogelijk te plannen. Ongeveer niks is gelopen zoals gepland. En we weten niet eens wat er nog aan komt. Damn, dat voelt zwaar.  

Te vervangen: Niks is gelopen als gepland en toch blokkeerde me dat ook niet.  Onzekerheid voelt dan wel oncomfortabel, maar ik geraak er door en ben de uitkomst mag er ook best zijn. We did a good job.

Welkom vertrouwen.  Mijn vertrouwen in de toekomst is gegroeid, en dat gewoon omdat ik weet dat ik deze aankan.  Ook als de toekomst onzeker is. 

#boostvoor2021
Samenvatting van het 2020-verhaal: 

Dankje 2020, voor de boost die er voor zorgt dat ik 2021 beter ga aankunnen!

#boostvoor2021

Welke boost neem mee jij naar 2021?

Ben jij klaar om je standaardverhaal van 2020 los te laten?
Herschrijf het.
Maak een verhaal dat je toekomst mee bepaalt op een manier die je verder helpt.
De toekomst ligt zowiezo voor je.
Het verhaal dat schrijf jij, net zoals de kracht of machteloosheid in je verhaal.

Denk aan één topic dat je ‘bwek’ vond in 2020 en tune het eens om.
Zie wat er naar boven kan komen.

Life Coach 
Certified by The Life Coach School

P.S.:  Wil jij 2021 verder upgraden?
Let’s see what is possible.  
Krijg meer tips in je mailbox de volgende 4 dagen en maak van 2021 een topjaar.


.

Hope is no strategy

Wat wil ik jullie vandaag meegeven?  
Dat is de vraag dus als je een blog begint te schrijven.

Ga ik voor traditie en bijgevolg voor hoop?

Alleen vraag ik me af hoe concreet ik dat kan maken. 
Laat ons eerlijk zijn, ik kijk net zoveel in het duister over de corona-shizzle als jullie. 

Wetende dat het vaccin er nu is, ontroert me, echt.  Wat kijk ik er naar uit om terug gewoon op familiebezoek te kunnen gaan (om maar iets te noemen).  Dat geeft me inderdaad vooruitzicht en perspectief.  Ik hoop samen met jullie dat we het corona-gedoe achter ons kunnen laten in 2021. Van ganser harte, echt.  

Toch zou ik jullie iets concreters willen meegeven dan hoop.  
Want inderdaad hoop is geen strategie die je in je kracht zet.
Het zet je in afwachtmodus.

Ik zoek eigenlijk iets dat niet afhankelijk is van het vaccin, de opvolging van de regels door anderen, mogelijke mutaties van het virus.  Als je me al even volgt dan weet je dat afhankelijkheid niet ‘my favorite cup of tea’ is.

Hoop zorgt misschien wel voor algemeen perspectief, maar niet voor de persoonlijke kracht die je nu nodig hebt (meer mijn shizzle :)).

Ik wil jullie iets actiever meegeven.
Iets voor nu.

Wat dachten jullie van VERTROUWEN?

Vertrouwen kan namelijk ieder moment beschikbaar zijn voor jou.  
In één of andere vorm: 

– Vertrouwen in jezelf 
– Vertrouwen in anderen
– Vertrouwen in het ‘nu’
– Vertrouwen in de toekomst

Stel je voor wat één van deze vormen van vertrouwen zou betekenen voor jou. Gewoon voor fun: Hoe zou jij anders opdagen vandaag als je vertrouwen zou hebben?

Bijvoorbeeld: Als je nu vertrouwen hebt in de toekomst, ga je nu niet piekeren over die toekomst.  Nee, dan ga je meer bezig zijn met NU.  Hetgeen jezelf meer vooruit helpt in eigenste moment, ook als er corona-toestanden zijn.  

Want ook op dit moment kunnen we iets creëren voor onszelf.  
We kunnen meer dan enkel wachten op beter.

Vertrouwen ondersteunt je steeds

Het voegt steeds een laagje toe dat je krachtiger maakt, ook in moeilijke tijden.

Hoop zorgt er voor dat je wacht tot de deur wordt opgedaan voor je.  En tot dat gebeurt, zit je vast. 
Vertrouwen zorgt er voor dat je gaat kijken naar wat jij nu zelf kan doen.  Het opent een extra deur voor jezelf die anders gesloten zou blijven. 

Vertrouwen geeft je de kracht om in het nu, in dit moment, te leven.

Ja, dat is wat ik jullie wil meegeven.
Vertrouwen, om je te helpen vandaag, morgen en elke dag daarna.

Ik wens jullie fijne, warme en liefdevolle feestdagen!

Liefste knuffel,

Life Coach

P.S.: Zou je met mij in 2021 willen samenwerken, plan zeker een gesprekje in om kennis te maken.  Dit kan via deze link


Oh ja, zoals je kan verwachten staat ZELFVERTROUWEN hoog op de agenda bij hetgeen ik aanbied als Life Coach. 

Persoonlijke kracht shizzle, remember :).

Ik maak keuzes. Punt.

De eindejaarsperiode komt er aan.  
Ze is net wat anders dan anders (understatement, ik weet het).  
De feestdagen gaan niet door bij de familie, dus maken we het thuis gezellig met het gezin. Kleine bijkomstigheid is dan ook dat we zelf voor onze menu gaan zorgen (niet moeten, maar willen hé). 

Véél keuze.  

Dankje ouders, om die keuze uit onze handen te nemen de vorige jaren. 
Misschien is dat ook wel een element dat tradities zo comfortabel maakt.   
We hoeven over niks te beslissen.  Het ligt vast voor ons. Dat geeft rust in het hoofdje. 

Bon, er blijkt wel veel keuze te zijn: 
– Zelf koken? Pfff, niet de volledige menu dan
– Traiteur? Misschien.
– Mengeling van beiden? Kan ook
– Afhalen bij een resto?  En welk dan… Er zijn een aantal topmenu’s in de aanbieding.  

Ik denk aan wat ik ga missen als ik het ene of het andere kies. 

Luxe-issue, dat weet ik wel hoor.

Maar ik deel het toch even, omdat het me aan het denken zette (wat had je verwacht :)). Want dit is uiteraard maar een ‘kleine beslissing’, maar het toont wel wat zich afspeelt als we keuzes maken. Ik kwam uit bij één van mijn eerste lessen Economie van mijn eerste kandidatuur:

Kiezen is verliezen” Is dat zo wel?

Dat is wat ik geleerd heb.  
Ik wil trouwens de juistheid niet in twijfel trekken. 
Ik trek wel in twijfel of deze wetmatigheid zoooo op de voorgrond moet staan als je een keuze maakt. 

Het legt zoveel gewicht extra in de schaal.
Het maakt het zwaarder en moeilijker dan nodig.

We gaan kijken vanuit schaarste en gemis.  
Het benadrukt dat er iets geschrapt wordt en de aandacht wordt getrokken naar wat er niet gaat zijn. 

Je kent zeker en vast het gevolg: 
Getwijfel.
Nog maar eens overdenken.  
Nog maar eens opinies vragen van mensen die ook niet kunnen beslissen.  

Het houdt je vast in verwarring en twijfel.  
Waardoor het kiezen langer duurt dan nodig.
Het kost je tonnen energie en je keuze wordt zwaarder met de minuut.
En zover ik weet, is dat net niet wat jij nodig hebt.

Kortom het werkt beperkend.

Er is geen juist of fout.

We vrezen dat we voor het ‘verkeerde’ zouden kiezen.
Terwijl er niemand dat ooit kan zeggen.
Het is gewoon een keuze, met de informatie die op dat moment aanwezig is.

Twisted toch: door zo bezig te zijn met de juiste keuze, maak je het jezelf zoveel moeillijker.  Je zorgt er allesbehalve voor dat het ‘juist’ is. 

Daarom wil ik de wetmatigheid uit mijn les Economie eenvoudig 180° draaien, zodat ze meehelpt bij het maken van keuzes

“Kiezen is winnen” Oh yeah !

Dat wil ik je aanbieden.
Effectief keuzes maken is winnen, voor jezelf. 
– Maak je afweging tussen opties één keer. (For the record, nee, ik ben nu ook weer niet pro impulsiviteit hé, dus ik ga wel voor één keer afwegen).
– Geef jezelf duidelijkheid.
– Weet waarom je zou kiezen voor elke optie. (belangrijk detail: VOOR)
– En kies. Vanuit de wetenschap dat er geen foute of juiste keuze is.

Probeer het.
Start met iets kleins. 

Et voilà, bij deze heb ik dus ook gewoon beslist voor de menu’s.
Wetende dat alle mogelijkheden dik ok zijn.
Gewoon nog even bellen en da’s ook weeral geregeld. 

Weer iets dat ik kan afchecken en niet meer moet aan denken. 
Opluchting…
En focus voor het volgende op de agenda :).

Veel liefs,

Life Coach 
Certified by The Life Coach School